筋トレしてもなかなか成果が出ない人がいると思います。 私も以前そう思っていました。 特に、スポーツ経験が少なく筋トレをしたことがない人にありがちだと思います。 しかし、多くの場合は限界まで追い込めていないことが変化が生ま…

筋トレに対するアンテナを張っているあなたは、ファーミア・マッスルを最近よく聞きませんか？Twitterなんかでもトレーナーやトレーニーたちがよくアップしています。 ファーミアマッスルはどうなんや・・・・・・ — 豚豚@－…