【風神プロテイン レビュー】味と香りが我慢できればコスパ最強

FIGHTCLUBの風神プロテイン、皆さんご存じですか？

ネット上で、コスパ最強と言われるプロテインになります。

最近、友人から筋トレを薦められて、健康に気遣うきっかけをもらいました。

私は特に不摂生をしているわけではないですが、理系院生らしくかなりの運動不足に悩んでいます。

それに加え、ここ最近、老化していく両親や祖父母を見ていると、

若いうちに体づくりをしっかりしないと

歳をとってからもっとひどいことになるのではと気づくようになりました。

そこで筋トレを始めるにあたり、

どうせやるならプロテインにまで手を出してガッツリといきたいと思いました。

また、疲労回復力強化、不足栄養補助を期待してプロテインに手を出すことにしました。

そもそもプロテインとは

プロテインなんて、中学生ぶりですから、正直何も覚えていません。

ちょっと復習してみました。

初心者のプロテインのイメージ

中学時代はプロテインを授業中に飲み続ける友人がいて

彼は細身ながらしっかりした筋肉を持っていたため

プロテイン＝筋肉

みたいなイメージでした。

しかしそのイメージは間違っていました。

またプロテインは全てがあの有名なザバスの用に飲みやすく溶けやすく美味しいわけではないということを思い知らされるのです。

プロテインとは

筋肉ブログじゃないので細かくは書きません。

あくまで忙しいサラリーマンや学生が、片手間に稼ぐ方法を紹介しているブログです。

従って、必要最低限の知識を書いていきます。

①プロテインはただのタンパク質の粉

飲むと筋肉が増える粉ではなく、ただのタンパク質の粉です。

プロテインを飲むことはたまごや肉を食べるのと同義です。

ただ、激しいトレーニングをする人にとって食事のみでタンパク質を補うのが難しいためプロテインが普及しています。

また、食事だと純粋にタンパク質のみをとるのは難しいですからね。

②初心者はホエイでもソイでもカゼインでも拘らずに飲めばいい

種類がいろいろあって迷いましたが、

結局含まれているタンパク質の量が多いものを選べばいいです。

細かいことに拘るよりまず始めましょう。

ホエイにしておけば筋トレなど運動後の吸収がいいためホエイを選びました。

休息日もホエイを飲んでいます。

飲み分けなど気にしていません。

コスパ最強？タンパク質含有率82%の国産ホエイプロテイン「風神プロテイン」

プロテインは一般に結構高いんですよね。

中学生とか高校生が継続購入を諦めるくらいには高いです。

ザバスなんて地元の薬局で買うと1kgで5000円以上しますよね。

途方に暮れた私が行き着いた先は、FIGHT CLUBの風神プロテインでした。

最安かどうかは怪しいですが、高品質（タンパク質含有率82%)で国産で、レビューが多い商品でかつ安価でした。

GW時に購入したので到着まで2週間くらいかかりましたが、普段はそんなことはないようです。

また不安になって問い合わせをしたら謝罪のメールもしっかり送られてきました。

対応もしっかりしていそうです。

5kgで11,000円なので、ザバスを買うとしたらAmazonでも20,000円かかるため半額近くという脅威のコスパを誇っています。

また学生御用達のザバスココア味（私の主観）だと75%のタンパク質含有率なのでそれも上回っています。

ザバスと言えば、ココア味！

運動部出身なら1kgで5000円ってたっかーい！笑ってなったことありますよね
ただし、臭くてまずくて溶けにくくてとんでもない笑

安くて最高やんけ！と思っていたんですがいろいろ考えさせられるところがありました。

半端ない香り

実際に届いて開封すると、うわっ、くさって感じでした。

普段からのプロテイン臭慣れがないということもあると思いますが

こんなに臭かったか？という感じです。

ザバスは臭くなかった気がします。

牛乳のまずいところだけを抽出（ホエイプロテインですからね）したイメージの香りです。

小学校の頃の牛乳を拭いた教室の後ろの雑巾のような笑

半端ないまずさ

脱脂粉乳って飲んだこと無いのですが、こんな感じなのかな　と感じさせる強烈なマズさでした。

水で溶かして飲むなんてことはまず難しいです。

後で述べますが溶けにくいのでダマとなってくさくてまずい成分が最後口に残ります笑

ただレビューを見る感じ「無味無臭」というのをよく見かけるので、

多分各社の様々なものを飲んできたプロテイン慣れしたアスリートたちが味付けされたプロテインに比べて～って意味なんだろうかと解釈しています。

私自身、そのレビューを見て無味無臭を期待していましたが

どこがやねん！って感じでした笑

悪質な溶けにくさ

始め、ザバスのイメージでコップに入れて作ってみたんですが粉がまるごとかたまって浮いてきました。

それでもスプーンでゴリゴリやっているとダマが残っていましたが仕方なく無理やり飲んでみました。

シェイカー買うのは躊躇していたんですが（高いし石油くさそう）、この状況にぶつかった際にシェイカーは必須だと感じました。

ただこれを買って解決したかというと・・・

どんだけ溶けにくいか徹底解剖！溶けにくさは異常

始めは溶けやすい、美味しいというレビューが楽天やamazonで目立っていたため

じゃあシェイカーがなくてもコップでいけるかなとコップでかき混ぜていました。

①冷たい水を入れたコップで溶かしてみた

やらかしました笑

どんだけまぜてもこんな感じでした。

あと臭いんで混ぜながら香りがして不快です。

飲むとダマが舌にのったりして気持ち悪かったです。

画像見るだけでも臭さ思い出します。

②アイスコーヒーを入れたコップに溶かしてみた

次に、香りと味をごまかすために

アイスコーヒーでチャレンジしてみました。

たんぱく質の熱変性を忘れていたので、

始めはホットコーヒーで図のようにプロテインを固めてしまっていました笑

ちなみにアイスコーヒーでもしっかり溶けないでダマ残ります。

アイスコーヒーで飲むのはまあまあ有りです。

コーヒーの香りの強さ、味で飲みやすくなります。

一気飲みを推奨するので、コーヒーが苦手な人はやめたほうがいいかもしれません。

あとカフェイン苦手な人も控えたほうが良さそう。

トレーニング前のカフェインは集中力アップなど含めていいみたいですよ。

③冷たい水を入れたペットボトルでシェイクしてみた

シェイカーが手元にない時にペットボトルで代用しなければならない場合があります。

そこで、今回試してみましたが水の量を減らしても泡立ちが止まらないです。

更に、画像を見ると分かるんですが内壁にダマが固まってしまいます。

ハッキリ言って超飲みづらいです。

キャップ空けた瞬間臭いがキツイ。

混ぜるだけこれで混ぜて、アイスコーヒーで割るとまあまあ飲めました。

コップ用意するんで洗い物が手間です。

何よりペットボトル中身洗うのがこびりついて面倒くさい。

④冷たい水を入れたZAVASシェイカーで飲んでみる

結局、ここまでの紆余曲折を経てシェイカーを入手することを決意、届いたので早速使ってみました。

こいつをZAVASシェイカーにぶち込みます。

ちょっと水多いですけどこんな感じです。

薬局とかで売られている他社の溶けやすいプロテインに比べて決して、さっと溶ける感じはないのが分かっていただけたでしょうか。

ゴリッゴリに振るとこうなります。

これ覗きこむように見て写真をとるんですが、臭いのですごい嫌です笑

泡立ちがひどいしダマも内壁に残るし、振りが足りないと考えてもっと振りを強くすると・・・

すっごいドロドロします。

ホットケーキミックスかよ！

すごく飲みにくいです。

口に残るし泡と水が分離して泡が口にあたりながら下の層の水分を飲む感じで不快。

何度も言ってますけど臭いので、飲んでいる間ずっと鼻付近に泡があたるためつらい。

正直飲めたもんじゃありません。

冷蔵庫に入れて冷やしながら、時間を空けて泡立ちが消えた頃に飲むと少しマシになります。

しかし、味の面で水で飲むのはキツいですね。

この時はアイスコーヒーで割っていました。

しかもダマがすごいんです。洗うのが大変。

こんな感じでダマが残ってしまいますね。

溶けにくさのまとめ

風神プロテインは決して水に溶けやすくない。

こんな溶けにくいと、風神プロテインより溶けにくいと言われている雷神プロテインは一体どれだけ溶けにくいのか。

コーヒーで割って飲むと味や香りが消せて良いし、筋トレにも効果有り。

これは是非やってみてください。

風神プロテインを買って後悔している人の参考になればと思います。

6月現在、ココアで割るのがいいかも？

風神プロテインの飲み方が決まってきたのでお知らせします。

香りや味が気持ち悪いので、私の方法でなんとか飲もうって感じです。

結論から言うと、安さ重視でなければ、初心者は「風神プロテイン」を避けるのが無難かもしれません。

結局ココアで飲むことに落ち着きました。

上手くやらないとダマになったりするため、順を追って説明していきます。

①まずは粉ココアを水で溶かす

市販の水で溶けるココアを水で溶かします。

お湯でしか溶けないタイプでも大丈夫です。

まずシェイカーとはべつのコップに入れたお湯で溶かして、氷などで冷まして下さい。

ちなみに、粉ココアの量ですが、適量より少し多めに入れることが、美味しくない風神プロテインを飲むコツです。

ちょっと多めにプロテインを飲む時はこのくらいでいいと思います。

こいつを氷なり冷蔵庫なりで冷やしましょう。

氷の場合はカサが増えるので調整してくださいね。

②冷えたココアをシェイカーに入れ、プロテインを投入

シェイカーの登場です。

ちなみに、シェイカーはこいつ一択です。
プロテインは、付属のスクープ3杯分入れます。全部投入します。

一応風神の説明書には、すりきり3杯だと60cc(30g)と書いてあります。

自分で飲むものにすりきりとかわざわざやらないので、実際には誤差があります笑

③シェイクにもコツがある

さて、冷えたココアにプロテインを適量入れたら、まずは塊がココアの上に浮くので次のようにまんべんなく溶かします。

動画なのでブレないようにゆっくりやってますが、もっと早く回していいです。

始めからゴリゴリ振ってもいいのですが、そうすると動画のようなダマが残ったり、底にプロテインが残ったりします。

こうしてある程度溶けたらあとはゴリゴリ振って行きましょう。

中指で蓋を抑えて親指で底をもって挟み込んであとは添えるだけ。

ゴッリゴリにフリましょう。

④解けるけど泡ダラケ、なんかホットケーキの生地みたい！

上記の手順で振ると、なぜか泡だらけになります。

更に、ドロっとしてホットケーキの生地のようになってしまう場合があります。

ドロッとする場合は多分、ココアの粉が多すぎたか、プロテインが多すぎたかです。

水を足してごまかしましょう。

⑤泡ダラケを冷蔵庫に入れて冷やします。

このままだと超絶飲みにくく喉に引っかかりますが、一旦時間を置くことで解決します。

15分くらいで泡が消えるかな。

泡が消えてきたら、先ほどの動画くらいの速度で軽く振ってダマやホットケーキ生地感（ドロっ）がないかを確認。

ホットケーキ生地感があったら水を足して軽く振って冷蔵して下さい。

冷蔵強度が強すぎると、凍るのと同じ原理で固まりやすくなります。急冷設定でしたら短めにして下さい。

⑥あとは一気飲み

やっぱ口の中に残る香りは少しは残るため

筋トレ中に飲んだら、力入れた時にゲップして吐き気が出ます笑

筋トレ後の食事中にも、食事の美味しさ、楽しさを損なうくらい厳しい味と香りなので

食後が食前にグイーっと飲んで下さい。

基本的に一気飲みのため、多くても200mlくらいにしておかないとキツイです。

以上、風神プロテインの正しい飲み方でした。

今のところこれで不自由なく飲んでいます。

コストだけは低いので、気になったら是非買ってみてくださいね。

最初はお試しで1kgがいいと思います。

この方法で飲めたら5kg単位で頼みましょう。

国産の純粋なプロテインであることを考えれば、

間違いなく半端じゃないコストパフォーマンスになります。

まとめ

安価で高品質高淡白なプロテイン「風神プロテイン」

ただし初心者？には臭くてマズくて水に溶けなくて苦行

次回、どのようにこのプロテインを攻略していくのかお伝えします。

商品はおそらくいいものですから、せっかくなので飲んでいきたいですからね。

ちなみに筋トレ前にアミノ酸もおすすめ。まずいけどね笑

ひどいネガキャンのような記事ですがそういうわけではないです。

私はガチでリアルタイムで風神プロテインを飲んでいます。