無添加・国産・高コスパの風神プロテインと、人工甘味料・国産・溶けやすいビーレジェンドを比較してみました。安く、手軽にプロテインを始めたい人の参考になればと思います。
ちなみに風神プロテインについては、特集記事を書いているためこちらを参考にしてください。
「風神プロテイン」というキーワードでは、インターネット上で結構人気のある記事になっています!皆さんありがとうございます!
ビーレジェンドについて学ぶ
風神プロテインとの比較の前に、ビーレジェンドについて軽く触れていきます。
ビーレジェンドとは
国産ながら1kgあたり単価が安いため、プロテインを買おうとしてインターネットでプロテインを検索すると誰もが目にするプロテインです。
Twitter(https://t.co/Ewc4FR3LGT)
公式ページ(http://goo.gl/lvbOJD)
以下、有名ドコロのプロテインを比較していきます。
有名なプロテインが高すぎる
我々世代の部活生には必須でした。プロテインと言うとやはりザバスが第一でしょう。
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1kg、50食で4000円
・DNSも忘れてはいけない
1kg、4600円
・最強のパフォーマンス、風神プロテイン
5kg、1食20g~60gで11,200円
1kgあたりだと2300円しない。激安。無添加。すげー。
・そして今回のビーレジェンド
1kg、2600円(公式サイト)
数種の風味がある
風神プロテインと違って、ビーレジェンドの魅力は味の種類が多いことですかね。
・プレーン(ミルク味)
プレーンとありますが、臭いも風神プロテインほどきつくないです。
溶けやすさも抜群です。
飲んだ後味も、風神プロテインのことを思えばなんてことはないです。
2016年7月30日追記、
糖質制限を初めて糖質をカットしたせいか、
もともと飲んでいた風神プロテインが不味すぎて味覚がおかしかったのかは定かではないですが
このプロテイン、かなり甘く感じます。
牛乳で割ると、あま~いミルクみたいになるので
甘いのが苦手な人にはおすすめしません!
ちなみに、風神プロテイン飲んだあとにチャンピオンのプロテイン飲んだら
甘すぎてきつかったです笑
・激ウマチョコ味
味付けされています。添加物として人工甘味料(アステルパーム)が入っています。
こうも堂々と書いてあると気になってしまいますが、コンビニやスーパーで食品を買い求める現代人にとって添加物を気にするのはナンセンスです。
アステルパームについて調べるとどれが正しいのかわからない情報がいっぱい書いてあってわからなくなるのでおすすめしません。
激ウマチョコ味は今回購入してみました。
ちなみに、激旨チョコ味以外はレビューでの評価がばらついています。
吟味した結果、南国パインに手を出すことにしました。
・南国パイン味
南国パイン?!
チョコはよくある味なのですが、
中々プロテインの味としては見かけないものだったので、驚きました。
こいつは地雷っぽい雰囲気を出しながら、意外に高評価でした。
酷評もそんなに見当たらなかった。
・すっきりりんご
最初、この味が一番良さそうだと思っていました。
ただ、レビューをドンドン読んでいくと
まれに「ぜんぜんすっきりしない後味」「まずい」「りんごじゃない」といったようなレビューを見かけました。
プロテインというものはニッチな商品です。
そのため、プロテインを買っている側も全体の人口に比べれば少数派となります。
それを踏まえると、プロテインを飲んでいるユーザーは、他社プロテインの糞不味い味に慣れている傾向にあるのでこのような酷評レビューは参考なります。あまりプロテインに親しんでいない人が書いたレビューこそが正しい味や溶けやすさの評価だと思ってください。
普通Amazonとかで買い物するときって、平均評価が☆4くらいあれば、☆1のレビューは無視すると思いますが、見落とさないようにしてください。
・そんなバナナ味
実は私、バナナが苦手でした。
バナナをヨーグルトに入れる習慣が私の家庭ではありました。
どうもその味が苦手で、バナナも嫌いになってしまったというわけです。
今では、好き嫌いをしない立派なおとなになったのでそんなに抵抗はありませんがプロテインなので、あくまで”バナナ風味”
冒険することはやめておきました笑
・ほかはもういいや
イチゴ味とかあるけど、そんなに味のバリエーション要ら無くないですか笑
ちなみに、味付けシリーズは、プレーンに比べて500円ほど高くなっています。
1kgあたり2600円のプレーン
1kgあたり3100円の味付けビーレジェンド
あと900円出せばザバスが買えると考えると、結構高いですよね。
飲みやすさを優先するかどうかは皆さんにお任せします。
ちなみに、一度風神プロテインを経験した私にとって、
ビーレジェンドのプレーンは超イージーです。
BCAA
おまけですけどBCAAです。
プロテインではありません。
BCAAとは、分解されているアミノ酸で、
運動中に飲むと運動時に筋肉が分解されるのを予防します。
運動前後に飲めば、筋トレ後のダメージ修復も早くなります。
初心者の頃はよくわかりませんでしたが、
結構多めに飲むと筋肉痛が治るのが早く感じました。
私は、運動前にプロテインに混ぜて飲んでいます。
ビーレジェンドを頼んでみた
Amazonよりも公式で買うほうが安いということで
ここから注文してみました。
注文から到着まで3日くらい
前回風神プロテインを頼んだ時は、2週間以上かかってしまいました。
謝罪のメールまでありましたが、早さの違いに驚きました。
あけると早速広告が!
ビーレジェンドがつめ込まれていた
今回は、3つの味を注文してみました。
7000円以上で送料無料になる
送料無料で注文しないと、コスパの良さを活かし切れないため
7000円以上の注文になるように。
ホエイ以外はコスパ悪いので選択肢にナシ。
ホエイプロテインの中で、
ビーレジェンドナチュラルが税込み2600円。
その他味は税込み3100円。
どの味が自分に合うのかわからない人は5種類お試しパックがおすすめです。
5味×10袋で50袋あります。
7980円になるため、いろいろな味を試してみたい人は送料無料になるのでおすすめです。
風神プロテインを飲んで気付きましたが、
プロテインを買っても続けられないと意味がありません。
自分にあった味を探しましょう。
風神プロテインにビーレジェンドを混ぜてみた
家に風神プロテインが余ってしょうがないんです。
やっぱり、まずいし溶けにくいのでそんなにストイックには飲めませんでした。
結局、飲めなかったらプロテインとしては本末転倒です。
私がアスリートであれば、我慢してでも飲むと思うのですが
カジュアル筋トレ・スポーツ勢にとってこの飲みにくさは耐え難いものでした。
そこでビーレジェンドの注文に至ったのです。
でも余った数kgの風神プロテインを捨てるわけにもいかないので、
ビーレジェンドに混ぜてみることにしました。
プロテインたち
風神プロテインとビーレジェンドのコラボです。
成分比較
ちょー溶けにくい風神プロテインと
溶けやすいと噂のビーレジェンドを混ぜました。
その前に成分を確認してみます。
ビーレジェンド
附属のスクープ4杯で28gになり1食分になります。
28gなので35食分あります。
(こういう重さや値段だけでなく、
この換算がプロテイン購入時には大切です!)
そして、その1食に含まれる栄養素は
エネルギー:109kcal
タンパク質:21g
脂質:1.2g
炭水化物:3.6g
ナトリウム:46.8mg
ビタミンC:41.2mg
ビタミンB6:0.85mg
となります。
風神プロテイン
こちらが対抗馬風神プロテイン。
スクープ2杯分の20gで換算します。
5kgのパッケージしか手元にないのですが、
1kgで買うと50杯分ある計算になります。
エネルギー:82.8kcal
タンパク質:16.4g(無水換算量)
脂質:1.48g
ビーレジェンドを開封してみる
まず香りが臭くないです。
プロテインらしい粉っぽい香りと
ナチュラル味?のミルクっぽい香りがします。
鼻突っ込んで深呼吸しても全然イケルと思います。
同じことをしたら、風神プロテインだったら死んでしまいます笑
とりあえず出してみる
2層に分かれていますが、黄色っぽく白っぽい方がビーレジェンドになります。
するする溶ける
味にビビリがあったので、ココアで溶かしてみましたが
速攻で溶け始めました。
2,3振りで全部溶けました。風神プロテインだったらあり得ない!
底の方にもダマができません。
これはすごい!
味も全然ごまかされています。
私は風神プロテインとビーレジェンドを混ぜるこの方法で
残りの風神プロテインを消化しました笑
ビーレジェンドの溶けやすさにビビる
風神プロテインに混ぜてもすぐ溶けるのですが、
ビーレジェンド単品でだと、本当にさっと溶けてしまいます。
しかも牛乳で割ると美味しいです。
牛乳ならカロリー不足になることも防げます。
臭みがなく、溶けやすく、タンパク質も稼げるビーレジェンドはめちゃくちゃおすすめです。
本当におすすめできるのは、これまでプロテインを飲んだことがない人でしょうか。
一番安い価格のナチュラル味でこの飲みやすさなら、
ダイエット志向の女性や、スポーツしている子供でも飲めると思います。
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