生活お役立ち 【高タンパク・低脂質】ちくわはコンビニで買える高コスパのダイエット飯だった 2021.09.04 ぽぽまる 実はちくわが意外なダイエット食品を紹介であることはご存知でしょうか。高タンパクと低脂質が注目される昨今、コンビニでも手軽に買えて腹持ちも悪くないちくわはダイエットにおすすめです。 練り物系が高タンパク・低脂質であることは…