生活お役立ち 【ITパスポート】1週間で合格できる勉強法と社会人に受験をおすすめする理由 2021.08.31 oshishou ITパスポート試験をこれから受けてみようと思っている人や、あと1週間しかない、3日しかない、という人に向けて私が1週間合格に向けてどのように勉強したかをお伝えします。私がこの試験に向けて勉強していた期間は仕事の大型案件の…
筋トレ 【筋トレ】トレーニングメニューの記録がおすすめな理由【ダイエット】 2020.09.13 ぽぽまる あなたはどんなトレーニングを行ったか、毎回記録をしていますか。 ダイエットやボディメイクを目的として筋トレを始めている人・続けている人は多いと思いますが、自分がどんな種目をやっているか記録をしている人は限られると思います…