【脂質・糖質制限】自分に向いているダイエット方法を調べてみた【Genelife】
脂質制限と糖質制限があることは分かっているが、実際どちらのダイエット方法が自分に向いているかわからない人も多いと思います。いわゆるりんご型、洋なし型という表現は実はこのどちらが向いているかを示す表現でもあります。私は先日…
仕事・筋トレ・運用・人生をマインドとモチベーションでハックするブログ
脂質制限と糖質制限があることは分かっているが、実際どちらのダイエット方法が自分に向いているかわからない人も多いと思います。いわゆるりんご型、洋なし型という表現は実はこのどちらが向いているかを示す表現でもあります。私は先日…
ApplewatchやFitbit等のスマートウォッチはタイマーを手軽にかけることができ、タイマーを音ではなく振動で知らせる機能があります。手軽に時間を図ることができて仕事の効率化、副業など作業の集中におすすめです。 ス…
コロナショックでも慌てずに楽天証券のカード決済限度額でのインデックス投資と10万程度で米国高配当ETFの買付を行いました。(定期積立による買付実施のためコロナショックの有無に関わらず買い付けていました。) 2020年2月…
セミリタイアという言葉が一人歩きしている気がしますが、セミリタイアそのものは多くの人にとってはゴールではないと思います。高校生の時に大学合格はゴールではない、大学生の時に就職活動で内定もらうことはゴールではない、という話…
ある程度の年収がありながら「お金が貯まらない」「気付いたら金がない」なんてことを平気でいってくるサラリーマンの友人がいます。全国的に同窓会でよく見かけるのではないでしょうか。 そこで、学生時代からケチを生業にしていた私が…
そろそろOB訪問が始まります。学生時代に人に対価としてお金を払い、自分のブログについて記事を書いてもらったり、ここでは就活で使える話をお伝えします。 結論:採用する側の立場に立って振る舞う 私は大学生の頃、自分でお金を払…
インデックス投資を始める前に悩んでいる人、すでに始めているけど自信が持てない人におすすめの本を紹介します。「世界のエリート投資家は何をみて動くのか」を読むことでインデックス投資家は背中を押してもらえます。そして更にインデ…
結論:高所得な中堅層への不動産投資の誘い CRAZY MONEY セミナー の謳い文句は、年収500万円以上の投資初心者向けのセミナーとなっています。他にも「狂うほど働くあなたへ」や「脱雇われ脳」というワードを使うなど、…
2019年9月の試験でFP2級に一発合格しました。 実はひっそりとFPに取り組んでいました。 忙しい社会人でも試験前に30時間程度本気出せば受かったので FP2級に短時間で効率よく合格する方法について共有します。 なぜF…
高校2年の頃ガラケーからiPhone3GSに機種変更して以来、 ずっとiPhone一筋でしたが、2018年の12月にPixel3に機種変更しました。 iPhoneを離れてAndoroidにした理由、中でもPixelにした…
今回は、初めての低脂質ダイエットに失敗して筋肉がごっそり落ちたのでパーソナルトレーニングを開始する話です。 8月は脂質制限の月として頑張っていましたが、結果は体脂肪率は大きく変わらず、筋肉量をごっそりと落とす大失敗となり…
資産運用を始めたのがかれこれ大学の頃なのですが実はETFに手を出したことが有りませんでした。 今回は、2019年8月からSBI証券にて海外ETF積立をすることを決めたので ①SBI証券を海外ETF積立の取引口座に選んだ理…
アリミノ スパイスプレミアム グロスフリーズ ワックスをご紹介します。 ショートのメンズでツヤは要らない人、前髪を上げてスプレーする人、 髪の長さがある程度ある人がニュアンス出すために使う商品です。 ツヤ少なくベタつきが…
みなさんは洗顔フォーム使ってますか? 私は高校までスクラブの一番安いやつを使っていました。 薬局で売ってる大容量で200円くらいのやつです。 大学に入った頃くらいから、洗い過ぎは良くないと言われお湯だけで洗うようになりま…
私は後に痔瘻となるこの病気を通して「得体の知れない恐怖」を体験し「女性の気持ち」を考えさせられ「セカンドオピニオンの大切さ」を実感し「人生」について深く考える機会を得ました・・・!あまり広く知られていないが実は患者が多い…
あけましておめでとうございます。 体調不良により、元旦から家にこもる年明けを過ごしています。 社会人になってから為替取引以外の投資を活用するようになりましたが 起業勤めの若手社会人ほど取り組むべきDC(確定拠出年金)につ…
最近ツイッターアフィリエイトを研究しています。 今回は得た情報をシェアし、初心者でも稼げるのか どうやって稼ぐのかをまとめていこうと思います。 部屋と私とツイッター 残念ながら私はツイッターのビジネスにたどり着くのが遅か…
今日は気分を変えるため渋谷の楽天カフェで記事を更新しています! せっかく外出して記事を書いているのでいつもと違ったテンションで書いていきますよ! 結論からいうとなかなかの“Rの住人”になれるスポットでした。 …
靴って結構選ぶのが難しいですよね。 私自身ファッションに疎い上に、革靴の選び方となると尚の事。 「革靴がほしいな」と思いながらも重たいのは嫌だし シルエットがデカすぎるとバランスが悪くなる。 ハイカットのブーツだと全身の…
久々のブログ更新になります。 仕事はまだまだ落ち着いていませんが 学生から新社会人に切り替わったことについて フレッシュな気持ちで記事を書けるうちに書いておこうと思いました。 特に私は大学院を卒業したという…